长期熬夜会导致脱发吗？

　　长期熬夜会导致脱发吗？佛山禅城广大皮肤病专科医院给大家分享一下。

　　一、对内分泌系统的影响

　　人体有自己的生物钟，熬夜会干扰内分泌系统的正常节律。正常情况下，内分泌系统会在夜间进行一系列的激素调节。长期熬夜会使身体内的激素分泌紊乱，例如影响雄激素的正常代谢。雄激素水平相对升高可能导致雄激素性脱发加重。在男性中，这种激素变化可能使得毛囊微小化进程加快，原本健康的毛囊逐渐萎缩，头发变得细软，最终脱落;在女性中，也可能出现类似的毛囊受影响的情况，导致头顶的头发逐渐稀疏。

　　二、对免疫系统的影响

　　睡眠不足会削弱免疫系统的功能。免疫系统对于维持头皮健康至关重要，当免疫力下降时，头皮更容易受到外界病菌的侵袭。例如，马拉色菌是一种常见的寄生在头皮的真菌，正常情况下免疫系统可以控制其数量。但长期熬夜导致免疫力降低后，马拉色菌可能会大量繁殖，引发脂溢性皮炎。脂溢性皮炎会使头皮出现红斑、瘙痒和脱屑，炎症会干扰毛囊的正常生理功能，使得头发的生长周期紊乱，休止期头发增多，进而导致脱发。

　　三、对头皮血液循环的影响

　　熬夜时，身体处于应激状态，身体的血液循环会重新分配。为了保证大脑等重要器官在熬夜时的能量供应，身体可能会减少头皮等部位的血液供应。头皮血液循环不畅，毛囊就无法获得充足的营养物质，如氧气和各种营养成分。毛囊缺乏营养会导致头发生长缓慢，新头发难以生长出来，原本处于生长阶段的头发也可能因为缺乏营养而提前进入休止期，最终脱落。

　　四、对神经系统的影响

　　长期熬夜会使神经系统长期处于紧张状态。神经系统和毛囊细胞之间存在紧密的联系，神经递质会调节毛囊的生长周期。紧张的神经系统会释放一些神经递质，如肾上腺素等，这些物质会对毛囊产生抑制作用，使毛囊的生长活动受到抑制，从而导致脱发。而且长期的神经紧张还可能引发精神压力，压力本身也是导致脱发的一个重要因素，压力导致的脱发通常是休止期脱发，大量头发在短时间内同时进入休止期，随后脱落。